Se você ou alguém que conhece está a passar por um momento difícil, lembre-se de que existem linhas de apoio gratuitas, confidenciais e disponíveis 24 horas por dia:
Linha SNS 24: Ligue 808 24 24 24 (Selecione a opção de Apoio Psicológico).

Linha Nacional de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico: 1411

Linha de Emergência Médica (INEM): Ligue 112 em caso de perigo imediato ou crise aguda.
 

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