Nos próximos dias o índice UV (IUV) estará muito elevado ou extremo em várias localidades!
Que vamos estar expostos a um risco muito elevado de radiação ultravioleta (UV), que pode contribuir para a formação de uma queimadura na pele humana, aumentando a probabilidade do aparecimento de cancro de pele no futuro.
Como devemos atuar?
Não estar exposto ao sol entre as 11h30 e as 16h30, mesmo em horas mais seguras recorrer a áreas de sombra, utilizar roupa que proteja a pele (idealmente manga comprida e de cor escura), usar chapéu de abas largas, óculos de sol com filtro UV e protetor solar (FPS=>30).
Já é possível recorrer a aplicações ou sites para consultar diariamente o nível de UV, relembrando que no verão se atingem níveis a partir de 6, ou seja, muito elevados.
Onde consultar?
